Sofie D’Hulster
- Ik werk met jou rond traumaheling, hechting en persoonlijke ontwikkeling. Het gaat er om je innerlijke leefwereld in balans te brengen met de hulpbronnen die je zelf in je draagt.
- Daarnaast ben ik Transformatief Ademcoach en leg ik de focus op persoonlijk leiderschap in je leven.
- Ik ben altijd gefascineerd geweest door menselijke relaties en communicatie. Hoe conflicten (met jezelf of anderen) dynamische processen van groei kunnen zijn.
- Naast coach ben ik ook professioneel trainer rond mensenrechten, inclusie, racisme, discriminatie, seksisme en verbindend communiceren.
Aanbod
Transformatie coaching
Duur: 1uur
Prijs: €70
Ik werk met jou rond traumaheling, hechting en persoonlijke ontwikkeling. Het gaat er om je innerlijke leefwereld in balans te brengen met de hulpbronnen die je zelf in je draagt. Ik vertrek van wie je bent op dit moment, waar je tegenaan loopt en waarvan je droomt. Je krijgt inzicht in welke blokkades je tegenhouden om volop te leven. Wat draag je mee uit je verleden? Welke emoties komen telkens op je pad? Welke belemmerende gedachten houden je tegen? Waar voel je spanning in je lichaam? We gaan op zoek naar de krachtbronnen die je in je draag en die je kunnen helpen om je blokkades langzaam weg te nemen, zodat je op weg kan om je doelen te bereiken.
Mijn expertises zijn: trauma, angst en stressklachten, hechting, persoonlijke ontwikkeling.
Naast coach ben ik ook professioneel trainer rond mensenrechten, inclusie, racisme, discriminatie, seksisme en verbindend communiceren.
Transformatief Ademwerk
Duur: 2 uur
Prijs: €140
Conscious Connected Breathwork is een krachtige en diepgaande therapeutische techniek. Het houdt in dat we op een bewuste manier in een cirkelvormig ademhalingspatroon ademen, waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden zijn (vandaar de naam conscious connected breathwork).
Gedurende minstens een uur adem je in een constant ritme, ondersteund door intense muziek. Dit helpt je om een andere staat van bewustzijn te bereiken, waardoor verborgen emoties, spanning en trauma’s die in je lichaam of geest vastzitten, naar boven komen. Dit creëert een opening om deze vastgezette energieën los te laten en te verwerken. Na zo’n sessie ervaren veel mensen een merkbare, langdurige verandering, of zelfs de definitieve oplossing voor een probleem dat vaak al lange tijd aanwezig was.
Veel mensen beschouwen dergelijke sessies als een levensveranderende ervaring!