Coaching
Wij creëren graag ruimte om er ten volle te kunnen zijn voor wie nood heeft aan extra omhulling, koestering, gedragen worden.
Sensitief inspelen op wat jij nodig hebt om weer meer contact te kunnen maken met jouw unieke pad, en kracht te vinden om die te bewandelen. Voelend hoe kwetsbaarheid en kracht vreugde en verdriet, voortdurend met elkaar verweven zijn. Openend om aandacht te geven aan wat er is, en van daaruit tot acceptatie te komen. Sterk bij je zelf in verbondenheid met anderen.
Ons aanbod
Perinatale counseling
Duur: 1u
Prijs: €70
- In de periode waarin je leven schenkt aan een nieuw kindje, doorloop je een enorm transformatieproces. Je bent niet meer dezelfde als voorheen, zowel op lichamelijk, emotioneel, sociaal als zingevend vlak.
- Naast de enorme vreugde die zo’n nieuw wezentje je kan brengen, kan je ook behoorlijk uit evenwicht en vermoeid zijn. Je ontdekt misschien emoties waarvan je vooraf niet had ingeschat dat deze bij het nakende of prille ouderschap zouden horen. Immense vreugde, trots, liefde. Maar ook verdriet, angst, rouw, neerslachtigheid.
- De roze wolk die je misschien had verwacht blijkt in de praktijk vaak vele kleuren grijs te omvatten.
- Harriët creëert voor jou een veilige en warme plek waarin je de sensaties en emoties die je ervaart, mag verkennen en erkennen. Holistisch, via gesprek, lichaamswerk, creatieve technieken en rituelen.
- Op maat van wat voor jou helpend is.
- Thema’s die worden ervaren in de perinatale periode, zijn vaak gelijklopend voor veel aanstaande of prille ouders. Toch wordt het zoeken vaak in eenzaamheid gedragen, deze doorbreken we tijdens het proces van perinatale counseling. Want je hoeft er niet alleen mee te staan. Samen gaan we op zoek naar weer wat meer verbinding. Met je kindje, je omgeving, en in eerste instantie je (nieuwe) zelf.
Soundhealing
Duur: 2 uur
Prijs: €75
- 🌿In onze soundhealing sessies dompelen Joek en Harriët je onder in een bad van klanken, vibraties en muziek. Ondertussen nodigen energetische aanrakingen je uit om te voelen wat gevoeld mag worden.
- 🌿Inspelend op het moment, laten wij een veld ontstaan waarin ruimte is om beweging en balans te brengen in fysieke of emotionele blokkades die in het lichaam zijn opgeslagen. Op die manier kan ontspanning, bewustzijn en heling ontstaan.
- 🌿De groep wordt bewust klein gehouden (6 deelnemers) zodat iedere aanwezige maximaal individueel geraakt kan worden door onze muzikale energie en helende handen.
- Ontdek de data en reserveer je plekje via deze link: SpiegelingSound – Hipsy
Vrouwencirkels
Duur: 10u - 12u30
Prijs: Glijdende schaal: €30 - €40
Hey jij mooie, krachtige, unieke vrouw.
✨Herken je het? Die verdomde momenten van zelftwijfel, waardoor je je plaats niet inneemt. Of geen idee hebt welke richting in te slaan. Je raast maar door en komt er niet toe om de tijd te nemen om even stil te staan bij wat je echt bezig houdt. En wat je echt gelukkig maakt. Dat.
✨Voilà, dan is het tijd voor een cirkel waarin jij even gewoon mag pruttelen over het leven. Zo’n cirkel waarbij je mag landen, niets moet-alles mag. Een plek waar magie gebeurt, waar de wereld even stilstaat, en waar de thee nooit opraakt.
🌿Sofie en Harriët hoeden de cirkel met sereniteit en energieke speelsheid. Geleid door telkens een ander thema, verbinden we met onszelf via de kracht van de groep. Er is ruimte voor geleide meditaties, deelcirkels, muziek, beweging, creatieve werkvormen en zo veel meer … Iedere keer opnieuw ontstaat het, de magie wanneer vrouwen in hun kracht en kwetsbaarheid samenkomen.- ✨Wil je er ook graag bij zijn? De volgende cirkels gaan door op 26 april en 11 juni 2025. Telkens van 10u tot 12u30. Stuur maar een mailtje als je graag aansluit.
- ✨Je bent meer dan welkom met alles wat er is.
Transformatie coaching
Duur: 1uur
Prijs: €70
Ik werk met jou rond traumaheling, hechting en persoonlijke ontwikkeling. Het gaat er om je innerlijke leefwereld in balans te brengen met de hulpbronnen die je zelf in je draagt. Ik vertrek van wie je bent op dit moment, waar je tegenaan loopt en waarvan je droomt. Je krijgt inzicht in welke blokkades je tegenhouden om volop te leven. Wat draag je mee uit je verleden? Welke emoties komen telkens op je pad? Welke belemmerende gedachten houden je tegen? Waar voel je spanning in je lichaam? We gaan op zoek naar de krachtbronnen die je in je draag en die je kunnen helpen om je blokkades langzaam weg te nemen, zodat je op weg kan om je doelen te bereiken.
Mijn expertises zijn: trauma, angst en stressklachten, hechting, persoonlijke ontwikkeling.
Naast coach ben ik ook professioneel trainer rond mensenrechten, inclusie, racisme, discriminatie, seksisme en verbindend communiceren.
Transformatief Ademwerk
Duur: 2 uur
Prijs: €140
Conscious Connected Breathwork is een krachtige en diepgaande therapeutische techniek. Het houdt in dat we op een bewuste manier in een cirkelvormig ademhalingspatroon ademen, waarbij de in- en uitademing met elkaar verbonden zijn (vandaar de naam conscious connected breathwork).
Gedurende minstens een uur adem je in een constant ritme, ondersteund door intense muziek. Dit helpt je om een andere staat van bewustzijn te bereiken, waardoor verborgen emoties, spanning en trauma’s die in je lichaam of geest vastzitten, naar boven komen. Dit creëert een opening om deze vastgezette energieën los te laten en te verwerken. Na zo’n sessie ervaren veel mensen een merkbare, langdurige verandering, of zelfs de definitieve oplossing voor een probleem dat vaak al lange tijd aanwezig was.
Veel mensen beschouwen dergelijke sessies als een levensveranderende ervaring!
Coaches
Sofie D’Hulster
Aanbod
- Transformatief Ademwerk
- Transformatie coaching
Harriët ten Kate
Aanbod
- Doula (geboortecoach)
- Koestermassage
- Soundhealing
- Vrouwencirkels
- Perinatale counseling