Beweging vormt het hart van deze therapie.
Via eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen krijg je zicht op jouw eigen patronen en hoe die invloed hebben op je leven. Door deze bewustwording ontstaat ruimte om stap voor stap nieuwe, meer helpende patronen te ontwikkelen. Je leert luisteren naar wat je lichaam je vertelt, zodat je beter kunt afstemmen op jezelf en je behoeften.
Tijdens de sessies is er aandacht voor persoonlijke thema’s, oude kwetsuren die nog doorwerken in het heden, mogen zichtbaar worden en verzachten.
Een waardevolle aanvulling is dat we de oefeningen op video vastleggen. Door samen terug te kijken naar belangrijke momenten, verdiepen we het inzicht en versterk je jouw leerproces.
Duur: 1u
Prijs: €70
Contacteer Mieke: Miekelambrigts@hotmail.com; 0485/13 95 55
SPIEGELING 