Anne Logiest
Aanbod

Vinyasa
Duur: 1u
Prijs: €15 per les (minimum 4 lessen boeken)
Lessenreeks:
- maandag (Els)
20u30 – 21u30
Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa wordt ook wel Flow yoga genoemd, omdat dit type yoga vooral draait rond de coördinatie van bepaalde houdingen op het ritme van je ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence.