Bevallen en ouderschap
Welkom bij doula Harriet!
Wanneer jouw lichaam leven schenkt aan een nieuw kindje, word je uitgedaagd om op vele vlakken op zoek te gaan naar andere evenwichten. Wij zijn er voor jou en gaan holistisch aan de slag met jouw persoonlijke noden op lichamelijk en spiritueel vlak. Vanaf je kinderwens tot in de periode van het prille moederschap ondersteunen we dit intense transformatieproces. We zijn jouw persoonlijke gids en dragen je tijdens je zwangerschap, bevalling en in de kraamperiode.
Ons aanbod
Perinatale counseling
Duur: 1u
Prijs: €70
- In de periode waarin je leven schenkt aan een nieuw kindje, doorloop je een enorm transformatieproces. Je bent niet meer dezelfde als voorheen, zowel op lichamelijk, emotioneel, sociaal als zingevend vlak.
- Naast de enorme vreugde die zo’n nieuw wezentje je kan brengen, kan je ook behoorlijk uit evenwicht en vermoeid zijn. Je ontdekt misschien emoties waarvan je vooraf niet had ingeschat dat deze bij het nakende of prille ouderschap zouden horen. Immense vreugde, trots, liefde. Maar ook verdriet, angst, rouw, neerslachtigheid.
- De roze wolk die je misschien had verwacht blijkt in de praktijk vaak vele kleuren grijs te omvatten.
- Harriët creëert voor jou een veilige en warme plek waarin je de sensaties en emoties die je ervaart, mag verkennen en erkennen. Holistisch, via gesprek, lichaamswerk, creatieve technieken en rituelen.
- Op maat van wat voor jou helpend is.
- Thema’s die worden ervaren in de perinatale periode, zijn vaak gelijklopend voor veel aanstaande of prille ouders. Toch wordt het zoeken vaak in eenzaamheid gedragen, deze doorbreken we tijdens het proces van perinatale counseling. Want je hoeft er niet alleen mee te staan. Samen gaan we op zoek naar weer wat meer verbinding. Met je kindje, je omgeving, en in eerste instantie je (nieuwe) zelf.
Doula (geboortecoach)
Elke vrouw verdient een bevallig die haar helemaal in haar kracht zet. Omringd met zorg, liefde en respect. Je kan rekenen op onze continue persoonlijke steun bij de bevalling. We coachen je op emotioneel, fysiek, spiritueel en informatief vlak. In een voorbereidingstraject tijdens de zwangerschap bouwen we aan een band en werken we aan:
- uitgebreide voorbereiding op de dag van de bevalling
- diep inzicht in je gedachten, emoties, overtuigingen en fysieke sensaties zodat je sterker in je schoenen staat als je gaat bevallen.
- het beter begrijpen van eventuele angst om zo je welzijn te verbeteren
- inzicht in de rol van jou en je partner en hoe je optimaal kunt samenwerken
- het leggen van een basis voor je geboorteplan
Koestermassage
Duur: 1,5 uur (waarbij je minstens 60 minuten wordt gemasseerd)
Prijs: €90
Met een massage gun je jezelf een fijn me-time-momentje waarbij je de rush van het dagelijks leven even volledig kan loslaten, en kan laten komen wat komt. Opgebouwde lichamelijke, mentale en emotionele spanningen mogen worden ontdekt, verkend en verzacht door liefdevolle aanrakingen. Je komt tot rust, zet je gedachten-stroom even uit en vindt vernieuwde energie. In deze ontspannende lichaamsmassage word je (aan)geraakt met verwarmde biologische geurende oliën. Op basis van wat jij nodig hebt is dat zachter of dieper, over heel je lichaam of op specifieke gebieden. Deze ervaring wordt extra intens door het gebruik van lekker-ruikende kruidenstempels. De kruiden en de warmte dringen je lichaam binnen en het bewandelen van de meridianen helpt je te komen tot een nog diepere ontspanning. Afrondend krijg je een rebozo-massage, geïnspireerd door de Zuid-Amerikaanse traditie. Je wordt gewiegd, zachtjes geschud, en uiteindelijk warm en stevig in doeken ingebakerd. Zo ontspant je zenuwstelsel nog meer en kom je in diep contact met jezelf. Ook je andere zintuigen worden geprikkeld en tot rust gebracht via een bad van klanken, smaken en geuren.
Rebozo-massage
Duur: 1u
Prijs: €70
Coaches
Harriët ten Kate
Aanbod
- Doula (geboortecoach)
- Koestermassage
- Rebozo-massage